Yoga Stage été 2024
Week end stage Yoga dans le Var . 3 jours en juillet, 5 heures de yoga par jour pour des moments d’intériorité Au programme des postures en dyna...
26 mars, 2024
La pratique du yoga associe les postures (Asanas), le souffle (Pranayama) et la méditation, pour faire un pas conscient vers soi, pour ressentir ce qui est là au plus profond de nous.
Un voyage intérieur
Cours collectifs
Le groupe est guidé à travers les postures, accompagné du souffle. Le yoga se réalise dans le non effort et l’équanimité, dans la saveur, la vigilance et l’écoute. S’abandonner complètement à la tranquillité de l’instant.
Cours enfants
Le yoga permet l’apprentissage de la concentration et la confiance en soi. Tout en s’amusant le petit yogi apprendra à respirer, mieux connaître son corps en pratiquant des postures qui imitent les animaux et les éléments de la nature.
Cours particuliers
Sur mesure, un cours particulier juste pour vous car chacun est unique. Il correspond à ce dont vous avez besoin et s’ajuste à votre forme du moment. Il peut être une aide ponctuelle, une demande spécifique, un travail en profondeur.
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25 mars, 2023
Ce que les élèves disent
La nature, la respiration et les postures de yoga, un bonheur total !
Un petit mot pour te dire à quel point les séances de yoga telles que tu nous les transmets sont des perles de bonheur, de conscience et de ressourcement. L'accompagnement par ta voix permet vraiment une séance tout en douceur et en harmonie.
Votre salle de yoga
Situé au cœur du Var aux Arcs-sur-Argens, le studio de yoga est entouré d’oliviers et de vignes. Cet environnement permet aux élèves de pratiquer cette discipline ancestrale dans la Joie et la Paix du Silence.
12
tapis
8
pétales
20
postures
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