Rentrée 2024-2025
Un voyage intérieur durant 1h30 – Asanas, Pranayama, Méditation, Yoga Nidra. Élèves débutants – avancés – Places limitées /...
15 août, 2024
La pratique du yoga associe les postures (Asanas), le souffle (Pranayama) et la méditation, pour faire un pas conscient vers soi, pour ressentir ce qui est là au plus profond de nous.
Un voyage intérieur
Cours collectifs
Le groupe est guidé à travers les postures, accompagné du souffle. Le yoga se réalise dans le non effort et l’équanimité, dans la saveur, la vigilance et l’écoute. S’abandonner complètement à la tranquillité de l’instant.
Cours particuliers
Sur mesure, un cours particulier juste pour vous car chacun est unique. Il correspond à ce dont vous avez besoin et s’ajuste à votre forme du moment. Il peut être une aide ponctuelle, une demande spécifique, un travail en profondeur.
Nos actualités
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Yoga en extérieur juillet 2024
Venez pratiquer une séance de yoga traditionnel en extérieur tous les lundis et mercredis de 18h à 19h30 au mois de juillet. 15 € la séance...
07 juin, 2024 -
Stage yoga
Je vous propose un voyage yogique de 3 jours : une reconnexion à votre espace intérieur, partager ensemble et approfondir la pratique et les enseignem...
17 mai, 2024
Ce que les élèves disent
La nature, la respiration et les postures de yoga, un bonheur total !
Un petit mot pour te dire à quel point les séances de yoga telles que tu nous les transmets sont des perles de bonheur, de conscience et de ressourcement. L'accompagnement par ta voix permet vraiment une séance tout en douceur et en harmonie.
Votre salle de yoga
Situé au cœur du Var (83) aux Arcs-sur-Argens, le studio de yoga privé « Les 2 M » est situé au milieu d’oliviers et de vignes, un environnement qui permet aux élèves de pratiquer cette discipline ancestrale dans la Joie et la Paix du Silence.
12
tapis
8
pétales
20
postures
1