Au creux du silence, le corps s’éveille Juillet 2025
Un tapis posé sur une terrasse de bois, des fleurs, l’eau paisible et une hirondelle qui vient effleurer la surface. Le calme est là, simple et ...
14 mai, 2025
La pratique du yoga associe les postures (Asanas), le souffle (Pranayama) et la méditation, pour faire un pas conscient vers soi, pour ressentir ce qui est là au plus profond de nous.
Un voyage intérieur
Cours collectifs
Le groupe est guidé à travers les postures, accompagné du souffle. Le yoga se réalise dans le non effort et l’équanimité, dans la saveur, la vigilance et l’écoute. S’abandonner complètement à la tranquillité de l’instant.
Cours particuliers
Sur mesure, un cours particulier juste pour vous car chacun est unique. Il correspond à ce dont vous avez besoin et s’ajuste à votre forme du moment. Il peut être une aide ponctuelle, une demande spécifique, un travail en profondeur.
Nos actualités
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Kumbh Mela 2025
Immersion au cœur du sacré : Vivre la Kumbh Mela a été une expérience unique, une plongée dans l’âme spirituelle de l’Inde. Porté par le f...
04 février, 2025 -
Varanasi Décembre 2024
Méditation et étude au cœur du sacré. : L’une des plus anciennes cités sacrées de l’Inde, j’ai consacré plusieurs jours à la méditat...
10 décembre, 2024
Ce que les élèves disent
La nature, la respiration et les postures de yoga, un bonheur total !
Un petit mot pour te dire à quel point les séances de yoga telles que tu nous les transmets sont des perles de bonheur, de conscience et de ressourcement. L'accompagnement par ta voix permet vraiment une séance tout en douceur et en harmonie.
Votre salle de yoga
Situé au cœur du Var (83) aux Arcs-sur-Argens, le studio de yoga privé « Les 2 M » est situé au milieu d’oliviers et de vignes, un environnement qui permet aux élèves de pratiquer cette discipline ancestrale dans la Joie et la Paix du Silence.
12
tapis
8
pétales
20
postures
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