Rentrée Yoga 2023 * 2024
Le 11 septembre 2023 reprise des cours de yoga. Hatha yoga, Vinyasa, Pranayama, Méditation, Yoga Nidra. Le yoga, une expérience….à vivre, à expé...
05 septembre, 2023
La pratique du yoga associe les postures (Asanas), le souffle (Pranayama) et la méditation, pour faire un pas conscient vers soi, pour ressentir ce qui est là au plus profond de nous.
Un beau voyage au cœur de nous-mêmes
Cours collectifs
Le groupe est guidé à travers les postures. Une adaptation est proposée selon l’intensité souhaitée. La pratique régulière du yoga permet à votre corps de se dénouer et d’apaiser votre mental.
Cours enfants
Le yoga permet l’apprentissage de la concentration et la confiance en soi. Tout en s’amusant le petit yogi apprendra à respirer, mieux connaître son corps en pratiquant des postures qui imitent les animaux et les éléments de la nature.
Cours particuliers
Sur mesure, un cours particulier juste pour vous car chacun est unique. Il correspond à ce dont vous avez besoin et s’ajuste à votre forme du moment. Il peut être une aide ponctuelle, une demande spécifique, un travail en profondeur.
Nos actualités
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Les mercredis de l’été
Tous les mercredis de juillet et août, de 18h30 à 20h, séance de yoga, balade au cœur des asanas. Inscription obligatoire....
21 juin, 2023 -
Voyage en Inde
Stage de yoga à Rishikesh à l’école Rishi Yoga Shala avec Karina et Pierre. Journées intenses mais combien enrichissantes.Puis découverte du Raj...
25 mars, 2023
Ce que les élèves disent
Relaxation et harmonie au programme 1 fois par semaine dans un havre de paix.
La nature, la respiration et les postures de yoga, un bonheur total !
Votre salle de yoga
Situé au cœur du Var aux Arcs-sur-Argens, votre studio de yoga est entouré d’oliviers et de vignes. 30m², 10 tapis et l’air pur permettent aux élèves l’apprentissage du yoga dans un environnement apaisant.
12
tapis
8
pétales
20
postures
1