Accueil - Le souffle du yoga
Le souffle du yoga, centre de cours de yoga situé aux Arcs-sur-Argens dans le Var. Votre salle de bien-être entourée de nature favorise l'apprentissage de cette pratique ancestrale.
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Cours de yoga

Cours de yoga


Des cours à l'année accessibles à tous.

Bienvenue au Souffle du yoga

La pratique du yoga harmonise le travail du corps, du souffle et du mental pour nous réunifier à ce que nous sommes. Le geste, le souffle et l’attention permettent de développer un meilleur équilibre physique, émotionnel et mental.

Cours collectifs

Le groupe est guidé à travers les postures. Une adaptation est proposée selon l’intensité souhaitée. La pratique régulière du yoga permet à votre corps de se dénouer et d’apaiser votre mental.

Cours enfants

Le yoga permet l’apprentissage de la concentration et la confiance en soi. Tout en s’amusant le petit yogi apprendra à respirer, mieux connaître son corps en pratiquant des postures qui imitent les animaux et les éléments de la nature.

Cours particuliers

Sur mesure, un cours particulier juste pour vous car chacun est unique. Il correspond à ce dont vous avez besoin et s’ajuste à votre forme du moment. Il peut être une aide ponctuelle, une demande spécifique, un travail en profondeur.

Ce que les élèves disent

  • Relaxation et harmonie au programme 1 fois par semaine dans un havre de paix.

    Maria

  • La nature, la respiration et les postures de yoga, un bonheur total !

    Gislene

Votre salle de yoga

Situé au cœur du Var aux Arcs-sur-Argens, votre studio de yoga est entouré d’oliviers et de vignes. 30m², 10 tapis et l’air pur permettent aux élèves l’apprentissage du yoga dans un environnement apaisant.

12

tapis

8

pétales

20

postures

1

bol d’air