Méditation et étude au cœur du sacré. : L’une des plus anciennes cités sacrées de l’Inde, j’ai consacré plusieurs jours à la méditation et à l’étude approfondie des textes du yoga. Portée par l’énergie spirituelle du lieu, cette immersion a été l’occasion d’un recentrage profond et d’un lien renouvelé avec les sources philosophies du yoga. Entre silence, mantras et lectures, cette expérience a renforcé ma pratique et mon enseignement, en résonance avec une tradition millénaire vivante. C’est un chemin de transformation accessible à chacun, à tout moment de la vie. C’est ce lien vivant avec la tradition que je partage aujourd’hui, dans mes cours et mes accompagnements.